TIPS MAKANAN PENUNJANG PROGRAM HAMIL

TIPS MAKANAN PENUNJANG PROGRAM HAMIL

Makanan merupakan hal yang terpenting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh, hal ini sangat wajib untuk dipenuhi. apalagi untuk pasangan yang memang merencakan untuk mendapatkan seorang anak atau bisa dikatakan sedang menjalani program kehamilan, sehingga program kehamilan tersebut dapat berhasil dan sesuai dengan apa yang diimpikan. berikut ini penjelasan tentang makanan yang sehat yang baik untuk dikonsumsi oleh pasangan yang sedang menjalani program kehamilan yaitu:

  1. Pilih jenis karbohidrat yang tepat

Zat karbohidrat sangat penting dalam membantu program kehamilan, zat karbohidrat yang bagus ialah yang berasal dari gandum utuh, kacang-kacangan, sayur-sayuran dan buah-buahan yang membantu proses ovulasi yang lebih teatur, meningkatkan kesuburan dan mengurangai resiko cacat tabung saraf yaitu pembentukan awal jaringan otak dan tulang belakang.

  1. Makanan lemak yang sehat

Siapa bilang lemak berbahaya, namun tentunya jenis makanan berlemak di sini harus sesuai. Hal ini dikarenakan lemak sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kesuburan.Dalam hal ini jika kadar lemak terlalu sedikit tentunya hormon Anda akan mengalami gangguan. Pilihlah makanan yang memiliki kandungan lemak yang baik seperti omega 3 dan juga lemak tidak jenuh. Jenis makanan lemak yang tidak jenuh dan kaya akan kandungan omega 3 diantaranya ikan salmon, biji-bijian, kacang kenari, alpukat, biji labu, wijen dan roti.

3. Mengonsumsi suplemen multivitamin

Suplemen yang baik memang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi seseorang yang sedang menjalani program hamil. Dalam hal ini konsumsi vitamin prenatal dapat meningkatkan kesuburan pada wanita . Sedangkan pada pria dapat meningkatkan jumlah sel sperma. Namun, tentunya Anda harus mengetahui suplemen apa yang tepat bagi Anda dan bila perlu konsultasikan ke dokter Anda.

4. Susu Murni

Mengonsumsi satu gelas susu murni tentunya akan lebih mudah dibandingkan dengan wanita yang tidak mengkonsumsi susu. Dalam hal ini tentunya susu murni memang mengandung hormon yang larut di dalam lemak dan tentu sangat penting untuk kesuburan.

5. Es krim

Ternyata, es krim memiliki kandungan low fat atau rendah lemak. Di dalam satu atau dua porsi susu tentunya memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesuburan wanita serta dapat membantu proses ovulasi. Anda tentunya bisa memilih es krim sebagai makanan pendamping untuk program hamil dibandingkan dengan susu rendah lemak atau susu skim.

6. Perbanyak asupan protein dari nabati

Bagi Anda yang sedang menjalankan program hamil tentunya Anda bisa memperbanyak asupan protein, namun alangkah baiknya jika Anda lebih memperbanyak asupan protein dibandingkan dengan protein hewani. Dalam hal ini protein dari nabati bisa Anda dapatkan dari biji-bijian dan juga kacang-kacangan. Hal ini tentunya telah dibuktikan oleh sebuah penelitian dimana protein hewani dapat diganti dengan protein nabati.

Seperti yang kita tahu bahwa protein hewani dapat diganti dengan protein nabati serta dapat mengurangi 50% dari risiko ketidaksuburan. Untuk itu, alangkah baiknya jika Anda jangan mengonsumsi makanan protein hewani saja, namun pastikan pula Anda memilih menu makanan yang memiliki kandungan proten nabati.

Jenis makanan dari protein nabati diantaranya edamame (kedelai Jepang), kacang lentil, tempe, kacanng hitam, kentang, biji labu, bayam, kacang almond, tahu, kacang mete, oatmeal, alpukat, jagung, quinoa, brokoli, susu kedelai, kacang polong, asparagus, biji bunga matahari dan juga kedelai hitam.

Temukan solusi pengobatan masalah program kehamilan

secara herbal alami yang aman tanpa efek samping

Kami siap membantu untuk mengatasi masalah program kehamilan, dan melayani konsultasi selama terapi herbal bio entropy energi bersama Program Hamil Holistic.

BERIKUT INI ADALAH DAFTAR HARGA PRODUK HERBAL BEE:

  1. NEUVEN RP. 970.000,-
  2. MACA MX RP. 690.000,-
  3. ALFALFA RP. 300.000,-
  4. SEAGOLD LIQUID RP. 340.000,-
  5. ZOEXURY RP.850.000,-
  6. ORGANIC GO GREEN RP. 690.000,-
  7. ENTROPY LIQUID RP.265.000
  8. ENTROPY OIL RP. 290.000
  9. VOMEIGEN RP. 970.000

KETERANGAN:

Pemberian produk herbal BEE ini berdasarkan keluhan dan hambatan kehamilan yang ada pada pasien. Untuk mengetahui produk herbal apa saja yang cocok untuk anda. Silahkan konsultasikan terlebih dahulu.

Selama terapi nanti akan ada pendampingan untuk mengontrol perkembangan terapi dari awal hingga berhasil sembuh. Ayah bunda dapat berkonsultasi selama 7 hari dalam seminggu dan 24 jam dalam sehari.

Kami juga akan membantu menghitungkan masa subur, menentukan jadwal berhubungan, makanan penunjang yang bagus dikonsumsi saat promil, tips tips berhubungan yang baik, serta memberikan tips tips seputar cara mempercepat terjadinya kehamilan lainnya.

KONSULTASI LEBIH LANJUT VIA

MARIA VIRGINIA

BBM : DD4464F7

WHATSAPP/LINE/CALL : 0858-3265-1727/0821-6117-3168

Author: ninia080690@gmail.com