CONTOH MAKANAN TINGGI KOLESTEROL 0858-3265-1727

CONTOH MAKANAN TINGGI KOLESTEROL 0858-3265-1727

Kolesterol merupakan sejenis lemak berlilin yang banyak diproduksi pada hati dan biasanya didapatkan dari makanan maupun minuman sehari-hari, contoh makanan tinggi kolesterol 0858-3265-1727 harus anda ketahui agar tidak menghindari bahaya dari kolesterol tinggi.

Sebenarnya kolesterol dengan kadar normal memiliki fungsi membantu membangun sel-sel baru serta dapat membantu memproduksi vitamin D, hormon, dan asam empedu yang berfungsi dalam mencerna lemak. Kolesterol dengan fungsi seperti itu dinamakan kolesterol baik.

Berbeda dengan kolesterol yang kadarnya terlalu tinggi dalam darah. Jika terbiasa menumpuk, maka kolesterol akan menghambat kinerja berbagai organ tubuh. Dan, jenis kolesterol tersebut sering dinamakan kolesterol jahat. Berikut beberapa contoh makanan tinggi kolesterol 0858-3265-1727 yaitu:

1. SEAFOOD

Makanan laut yang dikonsumsi secara cukup, memang baik untuk kesehatan karena banyak ikan laut yang mengandung omega-3. Ikan tuna dan salmon termasuk makanan dari laut yang kaya akan asam lemak sehat ini.

Meski demikian, ada juga seafood juga ada yang termasuk dalam jenis makanan kolesterol tinggi, seperti udang (kandungan kolesterolnya sekitar 160 mg). Oleh karena itu, makanan jenis ini sebaiknya kamu jauhi.

2. MAKANAN MENGANDUNG GARAM

Sering tidak kita sadari bahwa tubuh sudah terlalu banyak mengonsumsi garam. Asupan sodium yang berlebihan akan membuat tekanan darahmu meningkat.

Meski tidak langsung memengaruhi kadar kolesterolmu, kombinasi hipertensi dan kolesterol tinggi akan meningkatkan risiko penyakit jantung. Karenanya, jauhkanlah makanan yang terlalu banyak garam dalam menu harianmu. Sebagai contohnya, rendang, keripik, atau kerupuk.

3. MAKANAN GORENGAN

Makanan apapun yang digoreng tentu mengandung banyak kolesterol jahat. Terutama yang diolah dengan metode deep-frying, yaitu dengan mencelupkan dan menggoreng makanan dalam minyak dalam jumlah yang banyak.

4. MAKANAN MANIS

Walau rasanya lezat, gula bisa menyebabkan banyak penyakit serius. Contohnya obesitas, penyakit jantung, diabetes dan pastinya kolesterol tinggi.

Kamu harus tahu kadar yang tepat dalam mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula, seperti lapis legit, es krim, martabak manis, dan banyak lagi.

5. LEMAK JENUH

Lemak jenuh umumnya dapat kamu temukan pada bahan makanan yang berasal dari hewan, misalnya sosis, minyak babi, keju, mentega, maupun margarin. Camilan yang terbuat dari bahan-bahan tersebut pun otomatis mengandung lemak jenuh yang kemungkinan tinggi pula. Misalnya, susu cokelat, puding, kue tar, serta biskuit.

Tidak hanya itu, lemak ini bisa pula kamu jumpai dalam minyak kelapa dan minyak sawit. Kamu juga bisa mengganti minyak gorengmu dengan yang lebih sehat, seperti minyak zaitun atau minyak kanola.

Temukan solusi pengobatan  kehamilan

secara herbal alami yang aman tanpa efek samping

Kami siap membantu untuk mengatasi masalah kehamilan, dan melayani konsultasi selama terapi herbal bio entropy energy bersama Program Hamil Holistic.

BERIKUT INI ADALAH DAFTAR HARGA  PRODUK HERBAL BEE:

  1. NEUVEN RP. 970.000,-
  2. MACA MX RP. 690.000,-
  3. ALFALFA RP. 300.000,-
  4. SEAGOLD LIQUID RP. 340.000,-
  5. ZOEXURY RP.850.000,-
  6. ORGANIC GO GREEN RP. 690.000,-
  7. ENTROPY LIQUID RP.265.000
  8. ENTROPY OIL RP. 290.000
  9. VOMEIGEN RP. 970.000

KETERANGAN:

Pemberian produk herbal BEE ini berdasarkan keluhan dan hambatan kehamilan yang ada pada pasien. Untuk mengetahui produk herbal apa saja yang cocok untuk anda. Silahkan konsultasikan terlebih dahulu.

Selama terapi nanti akan ada pendampingan untuk mengontrol perkembangan terapi dari awal hingga berhasil sembuh. Ayah bunda dapat berkonsultasi selama 7 hari dalam seminggu dan 24 jam dalam sehari.

Kami juga akan membantu menghitungkan masa subur, menentukan jadwal berhubungan, makanan penunjang yang bagus dikonsumsi saat promil, tips tips berhubungan yang baik, serta memberikan tips tips seputar cara mempercepat terjadinya kehamilan lainnya.

KONSULTASI LEBIH LANJUT VIA

MARIA VIRGINIA

BBM : DD4464F7

WHATSAPP/LINE/CALL : 0858-3265-1727/0821-6117-3168

atau klik sini 

Author: ninia080690@gmail.com